有沒有這麼熱血?
沒有(1秒)
XDDD
因為買來主要的功能就是代步用, 所以舉凡去便利商店、雜貨店、量販店、郵局、銀行......都是騎著腳踏車去, 要說有什麼比較長途的倒是不會特別為了騎車而去騎車, 頂多就是無聊沒事幹騎著車到處晃。
也不知道是從什麼時候開始, 台北市河濱沿岸有了自行車專用道, 有了專用道之後, 似乎就順理成章地應該要弄台腳踏車去給他騎騎看, 然後一陣買車風就這麼吹了起來。
反正所謂的流行都是一陣一陣的, 看多了也就習慣了。
不過第一次騎台北市的自行車專用道卻是上個月的事而已 XD
一開始為了想知道自己到底騎了多遠, 去網路上標了個2手的碼錶, 賣方說錶買了半年, 因為升級賣出。結果那顆錶的里程數只有168KM......騎腳踏車的距離對沒概念的人來說, 真的不是很容易估計, 所以這到底算是多還是少, 還是只能自己去騎個幾趟才能知道。
結果才剛裝好出去繞了幾圈, 就到10KM了。
半年168KM到底是怎麼騎的呢?......囧
而且他還要升級呢!!
真讓人好奇那顆新碼錶現在已經騎多少了啊wwww XD
為了知道自己能騎多遠, 順便探路, 就找了一天從華江橋往浮洲橋的方向騎, 騎過去的時候速度都沒在控制, 時快時慢的, 竟然也騎到平均19km/hr, 路程9km。回程的時候是逆風, 騎得相當痛苦, 加上座墊是老式的, 屁屁非常的痛, 結果回程速度騎得超慢, 幾乎快踩不動了, 全程不過18km結果累一個回家差點樓梯爬不上去 XD
這個距離看來是太遠了, 座墊也不適合騎遠, 在換座墊前就以10km為單位慢慢騎。換了座墊之後, 每兩三天就出去騎一次, 從15km慢慢加到20km, 現在雖然是已經習慣20km的距離了, 但因為時間有限, 所以目標就變成提高平均速度......不過說得比做的簡單, 速度怎麼踩就是上不去, 果然人年紀大了就是有極限在的嗎? XD
6月1日當天在F貴的帶領下, 一早6:30出發往淡水, 30km的路程對已經習慣20km的人來說感覺還好, 不過回程又是30km, 騎到一整個快虛脫, 之後一週都沒有騎車。
後來發現, 要長期培養騎長程的體力, 最大的問題還是在時間上, 因為就算有辦法騎到均速20km/hr, 40km的距離也要2個小時才行, 問題是平日根本就不可能有這麼長的時間這樣騎, 所以最理想的時間就是晚上了, 結果最後的結論是一開始沒有考慮的夜騎才是平日培養體力的方式。
22日時, 一大早就騎去木柵探路, 自己一個人速度比較好控制, 不過隨著時間越來越接近中午, 氣溫也隨著直線爬昇, 隨著氣溫爬昇, 體力也隨著直線下降 XD 結果雖然只騎了46km, 不過和去淡水時相比, 並沒有輕鬆多少。
所以氣候也是需要考慮的重要因素, 夏天明顯地不適合騎車啊~~~
最近在等燈架來, 再試試夜騎......
人老了就是比較怕熱啊~~~
2008年6月25日 星期三
腳踏車與我(後篇)
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5 意見:
不對啦...
是
「夏天明顯的不適合做運動啊~~~」
人家連呼吸都覺得很喘了!!!
心臟要跳動都吃力了!!!
做什麼運動呀!!!!(拍桌子!!)
大哥就是要坐在沙發上吹冷氣啦!!!!!*口*
玨.....
整天都呆在家裡吹冷氣
身體會橫向發展喔~
妳應該不會想變成半噸人吧?
那...捨其一好了
至少不吹冷氣...讓天氣自然的幫忙消耗體力吧~
做完運動配上冷氣是很容易感冒的~!!!所以不妥啊!!!
...
有沒有可能...
自己坐著坐著,就自然變成一個沙發了呢...
人體沙發!!!
什麼人體沙發!!?
當自己是懶骨頭嗎!!!!?
房間的冷氣只有上星期開過一次呢......
真不知道當初裝冷氣是幹嘛的 XD
是不是因為吹得不夠多所以都沒有橫向發展呢? XD
又有人在發表炫燿文了啦!!!!!
高雄很熱啊!!!
熱到快翻滾了啊!!!
別說北極熊...人家快爆了!!!
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